राष्ट्रीय धूम्रपान रहित दिवस: National No Smoking Day Information in Marathi (History, Theme & Quotes)
राष्ट्रीय धूम्रपान रहित दिवस – National No Smoking Day Information in Marathi
राष्ट्रीय धूम्रपान निषेध दिन, मार्चच्या प्रत्येक दुसऱ्या बुधवारी आयोजित केला जातो, या वर्षी 9 मार्च 2022 असेल. हा दिवस निकोटीन व्यसनाने ग्रस्त असलेल्या मित्र किंवा कुटुंबातील सदस्यांपर्यंत पोहोचण्यासाठी एक वेळ म्हणून डिझाइन केले आहे. संशोधन दाखवते की जगभरातील लोकांची संख्या जे अजूनही सिगारेट ओढतात – आणि सक्रियपणे सोडण्याचा प्रयत्न करत नाहीत. धुम्रपानाचा कलंक आणि फर्स्ट-हँड आणि सेकंड-हँड स्मोकचे धोके वेळोवेळी अधिक गंभीर होत जातात. परंतु राष्ट्रीय धूम्रपान रहित दिनानिमित्त, अनेकांना इतरांना धूम्रपान सोडण्यास मदत करण्यासाठी प्रोत्साहित केले जाते.
राष्ट्रीय धूम्रपान रहित दिवसाचा इतिहास
1984 मध्ये आयर्लंड प्रजासत्ताकमध्ये राष्ट्रीय धूम्रपान दिवसाची उत्पत्ती झाली, जेव्हा सत्ताधारी पाळकांनी ठरवले की लोकांनी लेंटसाठी सिगारेट सोडणे ही चांगली गोष्ट आहे. तेव्हा आणि आत्ताच्या दरम्यान, सुट्टीचा दिवस मार्चच्या दुसर्‍या बुधवारी अधिक अंदाजे बदलण्यात आला आहे.
धूम्रपानाचा कर्करोगाशी संबंध जोडणारे वैद्यकीय अहवाल 1920 च्या दशकात प्रथम आले. 1950 आणि 1960 च्या दशकात, तंबाखूमुळे अनेक गंभीर आजार होऊ शकतात, असे विस्तृत संशोधनाने पुष्टी केली. सक्रिय आणि निष्क्रीय धुम्रपानाच्या आरोग्यावरील परिणामांच्या ज्ञानात झपाट्याने वाढ झाल्यामुळे धूम्रपान कमी लोकप्रिय झाले.
आता, नॅशनल नो स्मोकिंग मोहीम ब्रिटीश हार्ट फाउंडेशनने आयोजित केली आहे, ज्याचे सदस्य दरवर्षी मार्केटिंग वाक्यांश घेऊन येतात. उदाहरणार्थ, 2010 मध्ये, “ब्रेक फ्री!” हे ब्रीदवाक्य होते. त्या वर्षी दूरदर्शनवरील जाहिरातींमध्ये धूम्रपान करणाऱ्यांना सिगारेट ओढण्याऐवजी फोडताना दाखवले होते.
ऐतिहासिकदृष्ट्या, आयर्लंड प्रजासत्ताकमध्ये अनेक धुम्रपान करणार्‍यांची लोकसंख्या होती, परंतु अलिकडच्या वर्षांत त्यांची संख्या सातत्याने कमी होत गेली. वार्षिक हेल्दी आयर्लंड सर्वेक्षणानुसार, मागील तीन वर्षांत 80,000 लोकांनी धूम्रपान सोडले.
वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनायझेशन म्हणते की तंबाखू वापरकर्त्यांपैकी निम्म्या लोकांचा मृत्यू होतो, दरवर्षी 8 दशलक्षाहून अधिक लोक मरतात. त्यापैकी 7 दशलक्षाहून अधिक मृत्यू हे थेट तंबाखूच्या सेवनामुळे झाले आहेत, तर सुमारे 1.2 दशलक्ष मृत्यू हे दुसऱ्या हाताच्या धुराच्या संपर्कात आल्याने झाले आहेत. आकडेवारी असूनही, सरकारी इशारे, लेबले, वय आणि स्थान निर्बंधांमुळे धूम्रपान कमी होण्यावर सकारात्मक प्रभाव निर्माण करण्यात मदत झाली.
नॅशनल नो स्मोकिंग डे टाइमलाइन
2020, अजूनही जोरदार जात आहे
ब्रिटिश हार्ट फाउंडेशनची मोहीम 2020 च्या ब्रीदवाक्यासह, “तंबाखू तुमचे हृदय तोडते” अजूनही पुढे जात आहे.
2003, आता, ते अधिकृत आहे
जागतिक आरोग्य संघटनेने तंबाखू नियंत्रणावरील फ्रेमवर्क कन्व्हेन्शनचा अवलंब केला आहे, जे लेबलांद्वारे धूम्रपानाविरुद्ध जागरूकता वाढवते.
1984, पहिला राष्ट्रीय धूम्रपान निषेध दिवस
पहिला राष्ट्रीय धूम्रपान निषेध दिवस आयर्लंडमध्ये केला गेला.
1960 चे दशक
आरोग्य इशारे प्रथम यूएस तंबाखू आणि सिगारेट पॅकेजिंगवर दिसतात.
राष्ट्रीय धूम्रपान रहित दिवस कसा साजरा करायचा
धूम्रपान सोडा
यूएस आणि यूकेमध्ये, कोणत्याही धूम्रपान करणार्‍या व्यक्तीसाठी भरपूर संसाधने उपलब्ध आहेत जे ठरवतात की त्यांच्याकडे पुरेसे आहे, परंतु त्यांना सोडण्यासाठी मदतीची आवश्यकता आहे. चांगल्यासाठी सिगारेट सोडणे सोपे काम नाही, परंतु CDC (800-QUIT-NOW किंवा 800-784-8669) सारख्या हेल्पलाइनच्या मदतीने हे शक्य आहे.
National No Smoking Day Quotes in Marathi
“मी धूम्रपान सोडले असते” असे खेद व्यक्त करण्याऐवजी “मला आनंद आहे, मी धूम्रपान सोडले आहे” असे सांगून अभिमान बाळगा.
National No Smoking Day in Marathi
“तुमचे आयुष्य निकोटीनपेक्षा स्वस्त नाही. आपल्या जीवनाचे महत्त्व ओळखा.”
National No Smoking Day in Marathi
“जर तुम्हाला अधिक काळ आणि आनंदी जगायचे असेल तर तुम्ही धूम्रपान थांबवून आणि निरोगी हृदय आणि निरोगी फुफ्फुसांसह जीवन स्वीकारून असे करू शकता.”
National No Smoking Day in Marathi
“धूम्रपान करणे थांबवा कारण तुम्हाला तुमच्या कुटुंबावर प्रेम आहे… धूम्रपान करणे थांबवा कारण तुम्हाला दीर्घायुषी आणि निरोगी जगायचे आहे…. चांगल्या आयुष्यासाठी धूम्रपान थांबवा!!!”
National No Smoking Day in Marathi
“जीवन जगण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे निरोगी आणि तुम्ही धुम्रपान केल्यावर ते त्या स्वरूपात येत नाही…. धुम्रपान करू नका!!!”
National No Smoking Day in Marathi
राष्ट्रीय धूम्रपान दिवस FAQ
जेव्हा तुम्ही धूम्रपान सोडता तेव्हा तुमच्या शरीराचे काय होते?
शरीरात निकोटीन नसणे आरोग्यदायी असले तरी, सुरुवातीच्या घटामुळे निकोटीन काढून टाकले जाऊ शकते. तथापि, शरीर एका महिन्यापेक्षा कमी वेळात समायोजित करू शकते.
निकोटीन किती काळ टिकते?
एखाद्या व्यक्तीने सोडल्यानंतर दोन ते तीन दिवसांनी लक्षणे त्यांच्या शिखरावर पोहोचतात. सोडल्यानंतर मेंदूची रसायनशास्त्र सामान्य स्थितीत येण्यासाठी किमान तीन महिने लागतात.
धूम्रपान सोडल्यानंतर फुफ्फुसे बरे होऊ शकतात का?
फुफ्फुस ही एक उल्लेखनीय अवयव प्रणाली आहे जी, काही घटनांमध्ये, कालांतराने स्वतःची दुरुस्ती करू शकते. धूम्रपान सोडल्यानंतर, फुफ्फुसे हळूहळू बरे होतात आणि पुन्हा निर्माण होतात.
National No Smoking Day Theme in Marathi?
N/A
