आजचा मराठी दिनविशेष (२९ सप्टेंबर २०२३)
जागतिक हृदय दिन
जागतिक हृदय दिन हा हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग (CVD) बद्दल जागरूकता वाढवण्यासाठी आणि प्रतिबंधास प्रोत्साहन देण्यासाठी 29 सप्टेंबर रोजी साजरा केला जाणारा वार्षिक जागतिक मोहीम आहे. CVD हे जागतिक स्तरावर मृत्यूचे प्रमुख कारण आहे, ज्यामुळे दरवर्षी 17 दशलक्षाहून अधिक लोकांचा मृत्यू होतो.
जागतिक हृदय दिन 2023 ची थीम “प्रत्येक हृदयासाठी हृदय वापरा” अशी आहे. या थीमचा उद्देश लोकांना त्यांच्या स्वतःच्या हृदयाची काळजी घेण्यास प्रोत्साहित करणे आणि इतरांनाही असे करण्यास मदत करणे.
जागतिक हृदय दिन साजरा करण्याचे अनेक मार्ग आहेत, जसे की:
हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग आणि ते कसे टाळावे याबद्दल अधिक जाणून घेणे
तुमच्या हृदयाची तपासणी करणे
सकस आहार घेणे
नियमित व्यायाम करणे
धूम्रपान सोडणे
CVD चा सामना करण्यासाठी काम करणाऱ्या सहाय्यक संस्था
जागतिक हृदय दिन हा हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोगांबद्दल जागरूकता वाढवण्याची आणि प्रतिबंध वाढवण्याची एक महत्त्वाची संधी आहे. आपल्या हृदयाची काळजी घेऊन, आपण CVD विकसित होण्याचा धोका कमी करू शकतो आणि दीर्घ, निरोगी आयुष्य जगू शकतो.